В рамках декады«Территория позитивных смыслов» в КГУ "Петровская СШ" прошло психопросветительское занятие «Позитивный взгляд на ситуацию», направленное на формирование умения сохранять позитивный взгляд на любую ситуацию и видеть возможности вместо проблем. Особое внимание было уделено знакомству с техниками саморегуляции — участники освоили простые и эффективные способы управления своим эмоциональным состоянием: дыхательные упражнения и техники заземления. Эти методы помогают снизить тревожность, восстановить внутреннее равновесие и принять взвешенное решение.

Занятие прошло в активной и доверительной атмосфере.

Позитивный взгляд — это навык, который можно развивать. И мы учимся этому вместе #Центр_психологической_поддержки