«Мен не нәрсеге сүйене аламын?» өміршеңдік тренингі
10.02.2026
"Мен не нәрсеге сүйене аламын?»
ҰБТ білім алушылар үшін өміршеңдік тренингі өткізілді, оның барысында келесі жаттығулар қолданылды:
"Менің ресурстық рюкзактарым" - жеке ресурстар мен ішкі қолдау көздерін білу;
"Үш тірек" - қиын жағдайларда тұрақтылықты сақтауға көмектесетін маңызды тіректерді анықтау;
"Қолдау шеңбері" - жақын жерде әрқашан көмектесуге дайын адамдар мен қызметтер бар екенін түсінуді қалыптастыру;
Талқылау " мен кімнен көмек сұрай аламын?"- кедергілерді жою және қолдау іздеуге оң көзқарасты қалыптастыру.
Ата-аналарға көмек арналарының ұсыныстары мен байланыстары бар жадынамалар таратылды.